20230527_亞依淡社區長者關懷計劃

Community: mypgselectionmyct
Branch: 馬來西亞分會

早上8點30分,林志強醫師為大家测量血壓與提供医疗咨詢。

羅嗚珠師姐(嗚明)于九点正帶領上半場平衡運動,下半場則由丹儀師姐帶領大家用彈力帶鍛煉四肢肌肉。

五月末周六医检日,郭庭光醫師(誠致)与其助理为45位報名者的进行視網膜測試。

等待体检的当儿,我們播放一則影片【人文講堂】《護眼養眼必知好習慣》給大家觀赏。高近視者乃各眼疾高危群,应維持正常作息,减少接触3C產品及定期眼检。大家也在视频中学到盧柏任教練示范的“三分钟磨掌敷眼”。

最后,林慈頻師姐與莊濟頻師兄為大家帶来手指操及現場考考大家。而金珍師姐则带领大家进行《感謝天,感謝地》手語歌唱。

活動在上午11時圓滿結束,大家尽兴而归。

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