3C產品對身心的影響

廖醫生以親切的口吻、自然有趣互動模式方式帶動與分享課程,讓课堂气氛活跃。!【攝影:周昌俊】

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廖醫生以親切的口吻、自然有趣互動模式方式帶動與分享課程,讓课堂气氛活跃。!【攝影:周昌俊】

現代人生活水平提高,幾乎人人都有手機和各種3C產品.可是在充斥著智慧型電子產品的年代大家是否都有智慧的在善用呢?


人文學校邀請了人醫會廖晉輝醫生為慈幼慈少們講解3C產品所帶來的影響!

廖醫生放映一部動畫短片,訴說一位母親看到自己的孩子日以繼夜的在家裡沉迷各種3C產品游戲,母親用了各種方法都無法改變孩子,最後決定把3C產品通通丟掉!最後終於看到孩子走出戶外!然而,小朋友不是到戶外遊戲,而是想用遙控器,來遙控一顆球。

慈少們看完也很感慨!故事發人深思,智慧型電子產品是讓人們更方便快捷還是讓大家忘了生活智慧!

廖醫生也詢問慈少們用的是智慧型手機還是智障型手機?慈少們紛紛表示自己用的是智慧型手機,接著廖醫生又問是不是都在玩手機游戲呢?慈少們也不示弱說出各種流行手機游戲!廖醫生在問吃飯時是不是都先把食物拍下放上面子書給大家按贊!大家都很有默契的相視而笑!

這些問題都反映了當前3C產品和我們生活息息相關,一不留神就會被濫用,不只浪費時間,金錢,精力,也會讓我們的健康亮紅燈!也常看到新聞報導,兒童長時間玩手機會影響發育!醫生建議大家多互動,而不是我就在你面前你卻在看手機,聽完大家也被醫生的風趣幽默而哄堂大笑!

廖醫生也告戒大家不要被網絡洗腦,追潮流!要善於分辨好壞與真假,網絡中虛擬世界很多不實新聞!也不要浪費時間在追蹤各種社交網站,等待人們按贊或評論對社會沒有意義的事!

四種常用3C產品的危機:
一、眼睛提早老化和病變.
二、肩頸或手部的肌腱炎、筋膜炎頸椎間盤突出病變.
三、網絡成癮症.
四、失眠

如何預防3C帶來的傷害?廖醫師提出四招,讓大家自保:
一、忌長時間使用.
二、將平板電腦直立.
三、多活動頸肩.
四、晚上使用3C產品時把熒幕調暗.也別忘了多吃綠色蔬菜!

智慧電子產品雖好也不要忘記人與人之間的感情生活,珍惜與身邊人事物的互動.
在家長班,團隊也邀請人醫會陳萬雙醫生為家長與師兄姊解說醫藥常識和急救知識.

還未被3C產品所影響的10歲小菩薩-顏廣森,勤力做筆記,對醫師的叮嚀,更牢記在心,也答應要回家與父母親分享。

陳醫生教導如何處理家庭意外如:燙傷忌用偏方,應馬上去沖水十分鐘以降溫,再塗上燙傷藥膏,刀傷則是要止血,再處理傷口,傷者若有骨折,不能隨意移動以免影響傷勢,需幫傷者固定患處再就醫!

動物一般都帶有細菌,如被咬傷,預防被感染的步驟,就是打破傷風藥物。
志工與家長們發現,人們常常把小傷忽略,待傷口惡化已造成生活不便!

靜思語:事不做、才困難;路不走、才遙遠。也只有把自己照顧好才能幫助更多人!

 

人文學校邀請了人醫會廖晉輝醫生為慈幼慈少們講解3C產品所帶來的影響!【攝影:周昌俊】 廖醫生提醒大家使用手機,一定要記得的幾個原則,以智慧善用3C產品。!【攝影:周昌俊】 學員顏廣森總是勤於做記錄,認真聽講,積極舉手發言,真值大家學習。!【攝影:周昌俊】 慈少們都對智慧型手機內可下載的網絡遊戲非常熟悉,廖醫生在詢問時,大家都很有心得。【攝影:周昌俊】

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