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Branch: 馬來西亞分會
2026年7月16日，晨光初透，一辆巴士载着十五位心怀探索的青年，驶向吉打州的千年佛教遗址。这群来自中国、师承寂静法师的学子，在慈济马来西亚分会的安排下，展开了一场融合历史巡礼与心灵沉淀的一日游学。从古迹的砖石到河畔的静坐，从长者的笑容到七杯茶的余韵，这一天的每一步，都像在时间的长河中行走，让青年们在历史与当下的交汇处，看见了内心更深的风景。
千年遗址：在历史的足迹中感受信仰的力量
上午，青年们抵达吉打州的佛教遗址。在导游生动有趣的讲解中，古老的砖石仿佛重新有了生命，诉说着千年前佛教在这片土地上传播的故事。青年们专注聆听，不时提问，在历史的碎片中拼凑出一幅信仰如何跨越时空、扎根于不同土地的图景。参访过程中，青年们自发组织绕佛仪式，以恭敬的心绕行古迹，每一步都像在与千年前的信众对话。随后，大家在河流旁静坐，闭上双眼，在流水声中感受内心的平静与辽阔。
人情味午餐：师伯的面包与榴莲的香气
午餐时间，青年们来到Eupe Food Court，享用了Just Bread面包店老板热情款待的各式面包与糕点。师兄不仅准备了丰盛的面包，还贴心地为大家带来了榴莲与山竹等本地水果，让大家在品尝马来西亚风味的同时，也感受到在地人那份真诚的温暖。青年们围坐在一起，分享着上午参访的感动，笑声与交谈声此起彼落，简单的午餐因为人情味而格外美味。
与长者互动：歌声与游戏的温暖时光
午后，青年们来到双溪大年静思书轩，与当地长者们展开了一场温馨的交流活动。青年们事先亲手制作了斑斓叶花，在活动开场时送给每一位长者，作为最真诚的见面礼。随后，大家带动长者们一起唱跳《你笑起来真好看》，活泼的旋律瞬间拉近了彼此的距离；接着又合唱了闽南语歌曲《爱拼才会赢》，长者们随着节奏轻轻拍手，脸上绽放出灿烂的笑容。游戏环节中，青年们与长者互动，笑声不断。那份跨越年龄与文化的欢乐，让整个书轩洋溢着温暖的气息。
申时茶会：在七杯茶中与自己和解
下午三时三十分至五时，青年们参与了一场申时茶会。在茶人的引导下，大家以腹式呼吸法，静心品味七杯茶。茶气随着呼吸通透全身，平衡了情绪，也沉淀了纷乱的思绪。
刘妍汐分享道，刚开始时她感到特别疲惫，腰痛得坐不住。但喝到第二杯茶时，腰痛开始减轻，随着一杯杯茶的深入，整个腰部的不适竟然消失了。“我的腰痛是因为骨盆旋转导致的，喝茶时我突然有一种慢慢能感受到我的腿、慢慢和它连接上的感觉。我也觉得自己慢慢能和自己和解了——过去何必那么折腾自己呢？”
马乾程则分享了自己在茶会中的深刻体验：“一开始喝茶时，所有的动作、呼吸都非常刻意。但跟着茶人的引导，我试着与每一个动作和解。大概在第五杯或第六杯的时候，我感觉到师公上人和我生生世世的老师都在对我说：‘你已经做得很好了。’那一瞬间，眼泪就流下来了。最后一杯茶，是我给自己的奖励。”
任晓怡分享道，进入茶会前她身体有些不舒服，心中有些不安，但告诉自己要坚持。“喝完七杯茶后，感觉像做了一场梦一样。身体很放松，心里也很愉悦。”
黄玩丽是第一次喝申时茶。“刚开始第一杯、第二杯时我昏昏沉沉的，特别困。但到了第五杯以后，我越来越清醒，感觉身体越来越轻盈。好久没有这样去感受自己的身体、跟身体好好交流了。”
耿怡分享道：“七杯茶喝下来一点都不觉得撑。刚开始很困很昏沉，越喝越清醒，越喝越通畅，微微发汗的感觉很舒服。我们可以把这种喝茶的方式融入生活，把呼吸和喝茶的节奏结合起来。”
慈青全陪李雪琴则在茶会中流下了感动的泪水：“从第三杯哭到第五杯，一直在抹眼泪。茶人老师说‘慢慢来比较快’，这句话很触动我。生活中我们常常着急，却忘了给自己一点耐心。”
回程路上：歌声中的感恩
傍晚，青年们踏上归途。回程的巴士上，志工带领大家学唱慈济闽南语歌曲《感谢天感谢地》。虽然闽南语对大家来说并不熟悉，但大家跟着志工一字一句认真地学，车厢里洋溢着专注又欢乐的气氛。一遍又一遍的跟唱中，旋律渐渐熟悉，歌声也愈发整齐嘹亮。
就在歌声回荡之际，车窗外的天空悄悄换上了绚烂的晚装。一轮橙红的夕阳正缓缓沉入地平线，像一颗即将隐没的“蛋黄”，将整片天空染成金橘色的画卷。车厢内瞬间沸腾起来——“快看！好美的日落！”大家争先恐后地涌向车窗，手机快门声此起彼伏，都想要在“蛋黄”完全消失前，把这绝美的一刻定格下来。
歌声与日落交织在一起，仿佛天地也在为这一天的旅程画下最温柔的句点。车窗外的风景渐渐远去，而心中的感动，却随着那片金色的余晖，愈发温暖而深刻。
一天的回响：在历史与茶香中沉淀自己
这一天，从千年古迹到申时茶会，从与长者的欢歌笑语到归途上的感恩歌声，青年们在不同的场域中经历了同一件事——与自己相遇。历史让他们看见信仰如何跨越时空，茶会让他们听见内心的声音，而长者的笑容则提醒他们，爱与陪伴，可以如此简单而直接。
活动：【中国青年志工参学 · 日志十二】从遗址到茶席
日期：2026年7月16日
地点：双溪大年
撰文：李于恩
摄影：马綵莹、邱势评、林慧芬
