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《黄帝内经》有云：‘‘丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子 ’’。华夏古人早已记载人类从儿童到青少年的身心变化。为了提升青年对性教育的正确认识，培养健康的身心发展观念，来到马来西亚槟城进行为期9日社会服务的台湾慈济大学服务学习国际志工团队于7月9日前往丽泽B校，公民总校及公民一校举办‘‘我的身体我做主’’性教育讲座，活动以轻松活泼的短剧、互动问答及情境演绎，引导学生认识身体变化、尊重他人，并学习勇敢表达自己的意愿。
其中，一幕是扮演男生的演员拉拽女角色的内衣，引导学生认识身体隐私，了解哪些属于个人界限，学会尊重自己，也尊重他人的身体与隐私。另一幕则讲述朋友想一起分享冰淇淋，但当事人并不愿意的情境。透过角色互动，学生了解到，即使面对熟悉的朋友，当自己不愿意时，也有权利坚定地说出“不要”，而他人也应给予尊重。
志工也通过短剧带领学生认识青春期身体变化。有的角色在假期后长高了、变漂亮了，也有角色因为开始长青春痘而感到困扰让学生了解身体出现变化都是自然现象。
除了短剧，志工还向学生讲解青春期知识，介绍男女生在成长阶段可能出现的身体变化，包括身高增长、体型变化、第二性征的发展，以及青春痘等常见现象，并鼓励学生以正确、自然的态度面对青春期，理解每个人的成长速度不同，不应因为身体变化而感到自卑，也不应嘲笑他人。
志工也传授学生在青春期如何照顾自己的身体，比如应该使用刮胡泡软滑胡须之后使用剃须刀刮掉胡子而不是直接用拔，以及梦遗之后该如何清理等。
志工在课堂中不断邀请学生参与讨论，鼓励他们分享自己的想法，透过提问与互动加深学生对身体自主权及尊重他人的理解。现场气氛热烈，学生们踊跃回应。
最后，志工还给同学们分发学习单。学生需要根据身体可被触摸的部位上色，以此来确保同学们明白如何保护自己的身体隐私。
活动：台湾慈济大学志工团性教育讲座
日期：2026年7月9日
地点：丽泽B校，公民华小总校，槟成公民学校第一分校
撰文：梁腾建，刘智玮（由ChatGPT AI辅助）
摄影：刘智玮，梁腾建
