20090618_幼儿做面条 健康饮食做中学

Community: myeducationmission
Branch: 馬來西亞分會

为了让孩子们从小树立健康的饮食观念,槟城佛教慈济幼儿园老师带领着小朋友们一步步走进“健康新世代”。通过亲自使用蔬菜汁制作面条,孩子们在欢喜参与的过程与欢声笑语中,深入了解了蔬菜的营养价值与烹调方法。

不吃蔬菜会有什么后果?刚刚走入健康新世代的四岁小朋友,说起健康道理来都能头头是道。

感恩之手动起来 自给自足最开心

黄楷燊小朋友 :「因为静思堂的师姑师伯很辛苦,煮给我们吃,现在我们自己煮, 师姑师伯就没有这样辛苦咯。」

因为一份感恩与懂得体恤别人的心,小朋友的手动起来了。把菠菜打成汁,再把它倒进面粉里揉成青色的面团,然后放进面条机搅一搅,一条一条的面就被搅出来了。

年纪小小的他们他们好像在玩家家酒,这可是材料天然,营养丰富,能​​吃的真面条哦!多吃蔬菜对健康有益,连四岁的小朋友,都知道不吃蔬菜会有什么后果。

小朋友:「我们要吃蔬菜,没有吃蔬菜大便硬硬不能出,然后…蔬菜比较有营养。」
人文志工 庄智文:「如果不大便会怎样?」
小朋友:「屁股会流血咯,所以我们要吃多多蔬菜!」

蔬果营养丰富 爱己既是报恩
小朋友的努力,加上志工的协助,终于把面条煮熟了。自己做的面条,味道原来不一样。

小朋友蔡治贤 :「好吃!因为是我们做的,一个放包菜,还有菠菜、番茄、玉蜀黍。」
人文志工庄智文:「为什么你们要自己做面条?」
小朋友蔡治贤:「因为我们长大了,我们要自己做我们自己的食物。吃菜会好,不会给你生病,因为它有营养。」

蔬菜做成主食,健康又好吃。小朋友在参与的过程中走入健康新世代,也知道懂得照顾自己,就是疼爱关心他们的人。

统计:
工作人员 = 5人
志工总时数 = 10小时
参与人数 = 40人

事件:幼儿做面条 健康饮食做中学
地点:马来西亚槟城慈济幼儿园
日期:2009/06/18
撰文:杜蕙希
摄影:陈姗姗(慈芊)

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