Author Archives: tc_hoontheng

培训课程

峇株巴轄慈濟聯絡處於2021年8月8日(星期日)這天,舉辦了第一場培訓共修會,培訓課在早上6時30分就開始了。一共有53位志工參與。其中25位是培訓慈委的見習志工, 其它28位是師資組的志工。   這次的培訓課程,主要是讓志工們舊法新知, 了解真正培訓的意義,導入正法正思維,讓大家能勇於承擔,成為真正的靜思弟子。 《茹素齋戒的迷思》環節,來自檳城分會的講師柯濟元師兄分享, 吃素其實不需要刻意的去強迫自己,勉強自己, 吃素是培養自己的慈悲心, 只要自己開始學習茹素, 身邊的人定也會看到我們的那一份堅持,而願意陪伴我們一起來吃素。 柯濟元師兄分享自己的姐姐遠嫁到日本,而日本人本身是非常喜歡吃肉, 尤其是魚肉。而自己有因緣到日本小住70天, 姐姐及姐夫盡然可以陪伴他每天早上都吃一餐素, 讓他很感動也很不好意思, 當時還很“無知”的跟自己的姐夫說, 其實您不必為了遷就我而吃素, 您可以吃你喜歡吃的。怎知姐夫一句:沒有關係, 因為我覺得在素食者的面前吃肉是很沒有禮貌的。 濟元師兄當下當頭棒喝, 為自己的無知懺悔。證嚴上人時時叮嚀眾人:這一波“新冠肺炎”病毒是不可輕視的, 它已經是在警惕人們,是時候要齋戒茹素護生,現在尚未有真正可以消除病毒的方法,唯有靠大家自心的信仰, 虔誠祈禱,“虔誠”落實在生活當中,這種覺悟, 方能讓人不再迷茫的生活。 因為2011年無量義經法會的因緣,林汶忠師兄走入了慈濟。當年他只有20歲, 年纪尚輕, 當年他看到這場法會需要接引很多菩薩來一起入經藏;而自己也剛高中畢業,且還沒有想好要繼續升學或就業, 對此他毅然決定走入經藏, 而當時每一位入經者必需茹素108天, 他看到這條戒律, 也欣然的接受。 秉著自己的那一份堅持, 汶忠師兄從入經藏那一天就茹素到今日, 他分享其實吃素一點也不難, 年輕的他還未成為素食者前也很愛食眾生肉, 天天都要吃很多, 不愛吃青菜, 可是當他決定齋戒的那一天開始, 他就完全的放下了。汶忠師兄也分析, 如果地球上的每一個人少吃一餐肉, 我們就可以不必浪費更多的資源,因許多的土地用來種植糧食供牲畜食用, 等他們飼養大了再宰殺了來吃,這是既不環保又浪費資源的。汶忠師兄表示, 如果我們把原本拿來種植給牲畜食用的土地, 直接用來種植蔬果供人類食用, 這樣的糧食供應就已經足夠了。 在培訓的意義環節,陳燕婷師姊再次為大家講解, 志工培訓成為慈誠委員的意義~ 培:培養正確的觀念, 訓:訓練自己的道心, 或許大家會質疑, 做好事未何還要從白衣培訓成為見習志工, 見習志工再培訓成為慈誠委員呢 ? 師姊分享:慈濟是道場,要雕塑菩薩。學習如何做菩薩,所以要練習菩薩的形象與言行、了解慈濟的法門、知道慈濟的文化,學習看人人都是佛並且歡喜,人人進來慈濟要大喜(付出無所求、甘願做歡喜受)。大家是否有想過,為何人們不拜原木,而要拜雕刻的菩薩呢?正是因為它歷經千雕百刻,當“人間的菩薩”當然更是要雕塑訓練,藉事練心,導入正確的觀念後, 道心才能堅定。 燕婷師姊也勉勵學員, […]

吉祥月【地藏經】晚間共修

峇株巴轄慈濟聯絡處於農曆七月,一連舉辦10場次的2021年吉祥月【地藏經】,來到7月吉祥月最後一場次,邀請到師兄師姊分享正信正念及正思維。   農曆七月地藏經祈福會後,韓薦銘(惟鑑)師兄分享他2011年開始加入慈濟,如今已經10個年頭,他在當年參與吉祥月祈福晚會後,對他心靈及思想帶來影響。 因每年的農曆七月,他總是會燒很多金紙,在燒完金紙後就要忙清理,當時就想改變方式,只是苦無找到其他方法,直到了解到燒金紙習俗,其實是一個巧婦為了賺大錢,想到辦法,讓人家誤以為燒金紙就是燒腳尾錢,讓她可以賺大錢。 這個金紙的由來讓韓薦銘(惟鑑)師兄頓時有所領悟,當時他也聽到姚和延(濟騰)師兄分享燒金紙的故事,對此他心中有所想法,決定在2012年改變方式,用燒金紙的錢,來做布施,來參加法會,這樣他的心裡就踏實許多。 在聆聽上人分享後,也了解到原來農曆七月不是鬼月,反之是吉祥月,在這殊勝的日子裡不燒金紙做環保,且可以幫助芸芸眾生,更有意義。 他指出,2013年,他竟然有膽量站在舞台,在莊嚴的法會上分享他的心得,同時他也與他兩個朋友分享,讓朋友們也學到,可改變做法,用這樣的方式來做更有意義的事。 韓薦銘(惟鑑)師兄的妻子林荔娜(慮鏡)師姊分享,從小他們家的孩子就很怕農曆七月,在家也不敢走去後面,甚至還害怕貓叫的聲音。 但是自從了解到,農曆七月是吉祥月後,一家人就改變觀念,把燒金紙的錢拿來做善事,先把錢放在竹筒助人,對此她希望師兄姊能多聽上人的開示,將心念一轉,多鼓勵剛進來的師兄姊們。 劉順香(慮語)分享,她是在韓師兄的邀約下進入慈濟,她表示本身是惜福之人,嫁入大家庭後,每次吃飯的時候,看見家人留下魚頭未吃完,就擔心會浪費,自己有時一頓飯會吃下七八個魚頭,回想起來當時的她真愚癡。 順香師姊說道,以前與家婆住,每逢大節日,就會以畜生祭拜,在與家人溝通時,就會分享可以蔬果祭拜,這種方式可拯救地球,慢慢的家人也開始了解用水果祭拜。 “原本過世的丈夫也是拜素的,但是家婆反對,過後我堅持拜素,最後也獲得大家的諒解及接受。” 李華安(本善)師兄分享,法華經的火宅喻,讓他想到其實大人很多時候與小孩類似,如抽煙吃飯,明知很多事是禍從口入,但卻不好好反省,戒慎虔誠。 姚和延(濟騰)師兄說,原本他也有燒金紙的習慣,殊不知每回都把真錢換成假錢來燒,當時太太說他迷信才,致使他心中一直很掙扎不舒服,後來好好思考後,就不再燒金紙。 他說,早期不明理,手上不知殺了多少條生命,且還吃了欠債餐,如今他開始開悟了,原本他的媽媽不大理解,過後慢慢與媽媽互動後,媽媽也慢慢了解,且他如今也拿素食去拜祭爸爸和哥哥。 范霖盛(本誼)師兄分享,以前的農曆七月,他也是以為充滿鬼氣,過後在加入慈濟後慢慢了解到農曆七月是吉祥月。 柯易林(慈林)師姊希望師兄姊能聽師父的話,好好以正信正念去影響身邊的親朋好友,多鼓勵身邊人吃蔬菜水果,她也分享一句話“不是因為看到希望而堅持. 而是因為堅持而看到希望”來勉勵大家。 傅美韻師姊則希望每個人都平平安安,心要靜,守好一念心,她本身很相信因果,因此希望在今天生日這一天做好事。 潘美蓉師姊說,雖然在茹素之路受到一些障礙,但她希望能堅持下去,同時她也堅持用素祭拜先生,希望茹素的心不退轉。 顏雅蕊師姊則分享到一件趣事,家婆以前初一十五吃素,在家婆離世後,她就問過世的家婆是否要以素食祭拜,結果出現聖杯,她就讓祖先吃素。 朱廣岳(濟覬)師兄則分享,吉祥月是緬懷祖先的日子,讓他想起媽媽往生前,想在死後把所存的錢全部捐出去,過後在與她溝通後,他就問媽媽為什麼等往生後才捐款,應該在當下就捐,這樣才會心生法喜,就這樣媽媽也贊同,在她在世時,把錢全部捐出去。 最後,葉俍輝(濟岸)就分享,很多人覺得農曆七月是鬼月,但是在加入慈濟後,很感恩上人及大智慧者開啟他的智慧,讓他及大家了解到慈濟,了解到不燒金紙及茹素的原因。 他也很開心,孩子們在接觸到正信正向正思維的善知識,走上對的人生方向。

翻山越嶺急馳援 送上醫材及時雨

馬來西亞吉打州位於山區的華玲縣醫院(Hospital Baling)除了醫療器材老舊,也缺乏治療新冠病患的物資,因此向慈濟請求協助。在社會大眾的愛心馳援下,慈濟志工代為採購醫療器材贈送醫院。 ◎疫情嚴峻醫療告急 山區苦無設備 「要去華玲縣醫院。」 「要做什麼的。」 「要去送醫療物資。」 「好的。」 「後面還有兩輛車也一樣,是的共三輛。」 離開高速公路,經過路檢直奔山路。7月25日的午後,天空下著綿綿細雨,沿路上田野美景,雲霧圍繞的大山,從亞羅士打出發將近兩小時的路程志工們都無暇欣賞,一心只想趕快抵達目的地。當看到車子停在接待處門口哪一刻,魯海里院長(Dr Ruhaifi)心中那顆懸掛了好幾天的大石總算落下。 新冠肺炎,帶來一場世紀瘟疫,全球78億人口的生活都受之影響。如同世界各個國家的大醫王白衣大士為爭分奪秒與死神搶人,馬來西亞的醫護前線亦復如是。然而每天劇增的確診病患,趕不上康復病患人數,間接導致公立醫院醫療能量不足,而偏遠鄉區的華玲縣醫院還的面對原有醫療器材老舊的問題。 ◎匯聚民間愛心 救命病床馳援醫院 縣醫院本無需收治新冠病患,無奈染疫人數不斷增加,因此吉打州內的公立醫院及診所都協助舒緩州中央醫院的負擔。於是在中央的指導下,從5月23日第一間新冠病房的24張病床,一直到第三間病房共60張病床。醫院內有一半的床位都是用於收治新冠病患。 「院內使用的病床預計都有20年的歷史, 在這之前的大部份的病患,很少需要頻密使用監控儀器,可是新冠肺炎病患及監控儀器。慈濟所捐贈的醫療器材,都是院方非常需要的。」 魯海里院長表示由於相關治療需要頻密使用特定醫療儀器,而原有老舊的設備根本不敷使用,正當院方在為儀器而苦惱時,慈濟主動上門關懷,確定清單後志工立即採購。 考量到運輸等問題,部份物資是由廠商直接發貨到醫院。在交接儀式時,突然收到急件的瑪哈妮護理督導長直言太開心:「這是我們一直在等待的器材,因為需要這個氧氣流量計輸送氧氣給病患,今天真的很感恩,還以為廠商來不及送到了。如同早上剛收到的病床,現在已經在新冠病房裡使用。」這些翻山越嶺送來的物資,一抵達,醫護人員就直送病房使用。 ◎醫療緊繃各界伸援 前線募愛再回饋 「其實力量來自於大眾十方大德,那麼我們慈濟是一個橋樑跟醫院結這分緣。最重要是那些物資,以後也會留在我們華玲醫院造福我們這邊的民眾,所以我覺得這個是我們華玲民眾的一大福音。」志工朱秀嫻(慈同)本身就是華玲人,她非常感恩醫護團隊守護生命的用心。 從證嚴上人的慰問信中,現場的醫護同仁都真切感受到溫暖的關懷。也得知所有的物資均來自社會大眾的點滴愛心。於是在瑪哈妮護理督導長的號召下魯海里院長帶頭響應竹筒歲月的的精神,期待點滴愛心匯聚幫助更多苦難人。而慈濟也將與院方繼續保持聯繫,成為彼此的堅強後盾。 吉打分會支援醫療物資華玲縣醫院(一) 吉打分會支援醫療物資華玲縣醫院(二) 吉打分會支援醫療物資居邦疫苗接種中心

吉打醫療拉警報 志工奔波送物資

馬來西亞日益攀升的確診人數,讓醫療系統不堪負荷,身為吉打中央醫院的蘇丹娜峇希雅醫院(Hospital Sultanah Bahiyah)同樣面對醫療器材短缺的壓力,緊急向慈濟吉打分會請求支援。 ◎援贈醫療器材 輔助呼吸延續生命 來到蘇丹娜峇希雅醫院,志工李潮貴(惟華)拿著文件地前往院方的災害中心行動室,其他人則各司其職接力將物資搬下,大家熟練的動作陳述著這已經不是第一次到醫院送物資。2020年3月,新冠肺炎疫情發生初期,防護裝備短缺,一罩難求,吉打分會主動支援蘇丹娜峇希雅醫院,提供防護面罩等防護裝備,也開啟開啟了慈濟吉打分會與醫院的緣分。2021年5月下旬,新冠肺炎變種病毒的反撲,蘇丹娜峇希雅醫院面對醫療設備短缺,因此緊急向吉打分會請求支援。 「12台。」 「加上這些是18台。」 7月25日,6台高流量鼻導管呼吸器(High Flow Nasal Cannula-HFNC)送往醫院讓醫護全力救治病患。麻醉科主任阿莫沙爾杜醫師(Dr Ahmad Shaltut)表示:「我們現在使用的比較多是高氧面罩,其實氧氣輸送是不足夠的。通過高流量鼻導管呼吸器每分鐘可輸送60至90公升氧氣。我們盡力不讓病人插喉,因為這會引起很多併發症。」 除了醫療儀器,200份的安心生活盥洗包,讓內科兼傳染病專科的劉俐欐醫師非常暖心,因為每一次進出新冠病房,醫護都需要盥洗才能離開。為了不讓細菌往外擴散,一天下來,醫護同仁可能就需要盥洗好幾次,而需要自費的生活用品也成了醫護同仁的負擔之一。 急診部專科姆妮拉醫師(Dr Munirah)見到志工與福慧床時就直呼台開心,因為終於有人聽見她的呼喚了。原來她曾經在社交媒體看到慈濟支援醫療設備的訊息,所以她也積極尋找吉打分會的聯繫方式。意想不到的是,下一分鐘志工與福慧床就出現在急診部了,一度開心到不懂言語的她只是不停的說:「太開心了因為有人幫助我。」 8月3日,志工帶著4台電動空氣淨化呼吸器(Powered Air Purifying Respirator-PAPR)到蘇丹娜峇希雅分部醫院(舊醫院)。「如果沒有記錯,現在共有三套,每一次使用後都必須清洗,而頻密使用也導致設備加速損壞。」護理長阿祖拉(Azura)開心開箱,而站在一旁的阿米爾副院長(Dr Amer)則告知志工,電動空氣淨化呼吸器對需要在密閉空執行任務的醫護同仁非常重要。長時間穿著密不透風的防護裝備在新冠病房、手術室及法醫室工作,時刻都承受著巨大壓力,因此能夠順暢呼吸至少會減輕些許身心負擔。 ◎愛心串聯防護網 守護生命度難關 「無論是公假還是週休,我們都有醫護人員隨時待命。今天是忙碌的一天,因為本筒縣有很多確診病患。」本筒縣診所主任諾莉妲醫師(Dr Nurlida)透露除了照顧確診病患、繼續日常門診,他們還得支援疫苗中心,所以大家都得輪流值班。 位於馬來西亞北部的吉打,主要經濟領域主要來自農業,也不如首都等城市是自各地的遊子打拼的聚集地。卻因不明原因造成染疫人數居高不下,甚至在全國每日染疫人數排行中佔據前三名。因此除了中央醫院,志工也依據州內縣醫院及診所的需求提供所需的醫療設備。尤其是診所,雖是負責輕症病患,但實際承擔著「新冠守門員」的重責。 「我們不能救病人,我們就送東西,送醫護他們需要的東西給他們去救。」 「其實也是一種救人。」 「對呀,我們參與外圍救援。」每一次的載送物資行動,潮貴師兄的名字總是出現在前線志工名單裡,而他的回應只是單純希望能夠把握分秒協助醫護搶救更多生命。 然而每回出門,到前線支援的志工免不了得承受一定的風險。志工盧炳發(惟暘)表示雖然家人會擔心,但也感恩家人的諒解:「沒有辦法,沒有做誰做,更何況我們是靜思弟子,有那個責任像上人講的承擔。」 有了前線支援志工,居家防疫的法親也善用科技,向親朋好友募心募愛。年過六旬的志工李世良(惟良)雖然沒有參與前線任務,但他每天的退休生活依舊過得很充實:「分秒不空過,下午兩點到五點,那個手機訊息傳得很快。所以滿感動的,有些手頭上不是很輕鬆,但是他們也願意付出。」世良師兄會將自己寫的文案搭配慈濟支援醫護的影片,再發給手機裡超過一千位的聯繫人。在他的努力不懈下,還是得到不錯的回應。 因為不擅長使用電子錢包,所以一開始他還是堅持用轉帳的方式募款。但是後來自己轉念,只需要馬幣10塊13分就能成就更多人行善,何樂而不為?因為疫情期間,大部份的經濟領域都受影響,很多年輕學子畢業即失業,同樣面對經濟困境。慶幸的是「一人一善」的呼籲得到許多人的回應,尤其是年輕族群。這也印證了這一句靜思語「佈施不是有錢人的權利,而是有心人的參與」。 ◎同心防疫共善造福 化解病氣災厄 每回志工送醫療物資到蘇丹娜峇希雅醫院,不一定有機會見到再敦院長(Dr Zaiton)。7月25號這一天,剛好院長前來關懷,志工張建安(濟律)把握因緣向院長介紹慈濟及竹筒歲月。聽到小錢行大善的精神理念,再敦院長由衷的讚嘆表示:「這是一個奇妙的方法讓每一個人都有機會付出愛心。而志工以中間人帶著眾人愛心,去幫助有苦難的人。這真的是很有趣的方式,再一次代表院方感恩大家。」語畢,院長歡喜認領了竹筒。 而任職於亞羅士打市診所的家庭醫學專科主任諾西亞醫師(Dr Norsiah)甚至從包包掏出零錢借給身邊的同仁,鼓勵大家一起來行善:「感恩大家,投竹筒的感覺真的很美妙。一個小小的銅板就可以幫助很多人,這是大家日復一日的愛心累積,從一而生無量。」 就當志工將竹筒分送給醫護同仁時,剛好抵達的南祖妮扎醫師(Dr Nang Juniza)隨即主動向志工領取竹筒。正當大家感到好奇之際,南祖妮扎醫師的回答解開了大家的疑惑,原來她兩位孩子就讀的吉華S華文小學,正是慈濟志工互動的學校之一,所以她對竹筒歲月非常熟悉。 從證嚴上人的慰問信中,本筒縣診所主任諾莉妲醫師真切感受到來自十方大德的關懷。回到辦公室,她立即向同仁講解竹筒歲月的精神,眼前的這些醫療設備雖然不如醫院所需的高端儀器來得昂貴,但同樣得來不易,因此她鼓勵大家一起來投竹筒回饋社會,讓人人互助的善效應不斷延伸。 雖然新冠肺炎疫情似乎還看不到結束的終點站,但有了全民支援當後盾,站在前線搶救生命的醫護可以無所畏懼地衝鋒陷陣,而慈濟人也將一直都在,當第一線的後盾,做第二線的前鋒。 吉打分會支援醫療物資志工打包整理防疫裝備 吉打分會支援醫療物資吉打蘇丹娜峇希雅醫院(HSB) 吉打分會支援醫療物資本筒縣診所(KK Pendang) 吉打分會支援醫療物資吉打蘇丹娜峇希雅醫院(HSB) 吉打分會支援醫療物資亞羅市打醫院(HSB Lama) 吉打分會支援醫療物資莪佔必叻診所 吉打分會支援醫療物資亞羅士打市診所 吉打分會支援醫療物資高流量鼻導管呼吸器(二) 吉打分會支援醫療物資高流量鼻導管呼吸器(一) […]

「疫」中送愛及精進求法不懈怠

活動日期: 2021年6月16日撰文者 : 鄭靜萍 2020年初,疫情開始在大馬肆虐,全馬各地皆有病毒足跡,政府一度落實行動管制令,以切斷新冠肺炎的傳染鏈,人民猶如寵物般被籠子緊鎖,居家無法自由出入。 長時間的管制下,人民生活模式大變動,加上政治動盪,人心不安穩,且隨著疫情打擊經濟,不少家庭因經濟及壓力皆悲情四起,只能在牢籠中呻吟,猶如身在亂世時代。 歷史上,總會發現英雄多出自於亂世,回看歷史,當國破家亡、民不聊生之時,各路有識之士為了國家的利益, 拋頭顱,灑熱血,也在所不惜,而這一切在這個時代也出現著,只是不再是單純以捨身付出,而是以大愛去溫暖遭疫情籠罩的亂世。 “世界大疫”,讓百個國家和地區捲入,經濟重創,人類歷史上從來未出現過“全球閉關”的事情,但是這新冠疫情,卻讓人類生活模式徹底改變。 生命對每個人都只有一次,遠離危險是人的本能。然而,為了讓閉關的世界有一絲的溫暖,佛教慈濟基金會峇株巴轄聯絡處的志工選擇在此刻逆行,不計報酬,不計得失,馳援醫療機構急需的防疫物資,也為弱勢族群送餐。 疫情告急之際,醫院及社區民眾的防疫物資缺乏,慈濟志工動員居家製作防護面罩,完工後志工做好防疫措施,出外派發防疫品,只盼人人守好自身的健康。當然馳援送愛也會面對挑戰,一;防疫物資無法滿足眾人需求,二;非常時期送防疫品,因擔心被傳染非人人能欣然接受。 不過,峇株巴轄聯絡處負責人柯易林(慈林)師姊及師兄葉俍輝(濟岸)縱然知道分發防疫物資需面對廣大的需求及暴露在病毒下的風險,但倆人深知慈濟的宗旨是以慈悲喜捨之心,起救苦救難之行,在這非常時期,志工需付諸行動,給大家一分安定人心的力量。 倆人也號召其他師兄師姊加入關懷法親及大德的行列,囑咐師兄師姊在關懷彼此的同時,也需做好防護工作,用愛心凝聚力量,用暖心鼓舞士氣,希望能在這疫情非常時期暖心的善意不斷傳遞。 由台灣賴賢勇醫師設計的透明壓克力板「插管防疫箱」,能夠幫助醫護人員在插管期間,降低因接觸病人飛沫噴濺而受感染的風險。這項簡易發明在疫情肆虐期間,在國際間廣泛使用。峇株巴轄聯絡處的志工也在熱心廣告商家幫助上,進行防護箱的生產,助醫護人員提升防疫強度。 此外,防堵病毒的口罩供不應求,志工見狀,趕緊收集具有透氣性質的棉製布料後,在家製作口罩套。 而醫院醫護人員的個人防護設備也面對短缺的情況,峇株巴轄慈濟志工手工製作防護面罩,不僅支援防疫一線人員,同時更深入社區送上防疫必需品,期盼提高大家的防疫意識,降低感染率。 另一方面,苦難人走不出來,有福的人便走進去,在全國實施行動管制令時期,弱勢的民眾沒有收入、更別說在有限的時間下出門購買物資,這時一名餐館老闆愛心捐獻餐盒,志工黃維光(本詮)師兄就承擔起挨家挨戶送餐任務,讓貧苦百姓在疫情期間也能飽肚。 這家餐館的老闆,主動聯繫慈濟志工,免費幫弱勢家庭送餐。 餐館老闆李廣明:「有些人比我們更加困難,所以我們應該在這段時間,更加要做慈善和愛心。」 他協助打包餐盒,轉交給慈濟志工,志工就從老闆手中接獲餐盒,立即送往有需要的人家裡。 疫情艱難期 克服阻礙精進求法 人身難得,佛法難聞,新冠病毒疫情四處蔓延,新常態下不能聚眾,活動及會議皆透過線上進行,不擅长網絡科技的劉順香(慮語)師姊卻克服了科技及時間障礙,積極連線精進,殷勤聞法,以求法入心。 一周工作六天的順香師姊雖然忙碌,在未爆發疫情前,若有會議或是活動會特別驅車從新加蘭工作處到到距離10多公里的的峇株巴轄聯絡處赴會,如今隨著疫情關係,全部活動皆透過線上進行,師姊也需隨著改變,使用其電話連線。 不過其家中網線不佳,管制令又無法出外聚眾,到屋子外又只能接收到微弱的手機訊號,因此她索性開車到外尋找訊號較穩定的地方連線,通常她都會停在距離其家約2公里處的店屋外,停下車關好車門,在車上連線,有時就這樣在車上待上數小時,待線上活動結束,才獨自驅車返家。 師姊以一顆單純的心求法,因心疼上人一生奉獻於慈濟,因此決定跟隨上人的腳步好好做慈濟,從起初家人的不諒解,到最後家人皆了解其心,讓她安心,全心的去做慈濟。 另一名潘美蓉師姊面對家人健康問題,其先生得了直腸癌,雖然需不時陪伴在側,照顧先生的起居飲食,不過卻未阻她線上聞法的心,只要有時間,安排的到,不論是線上讀書會或是精進日,她必定上線求法。 師姊很感恩在谷底時期,遇到慈濟的師兄師姊,志工人人帶著一顆愛與關懷的心,來撫慰她和先生,讓她深深感動著。雖然她與身受病痛,如今已安然離世的先生,面對病魔摧殘家庭生活,但聞法讓她對人生有所改觀。 『因聞法就像良藥,能療癒世間種種疾病而無副作用,被業與煩惱蠱惑時,聞法就像常勝軍,可以戰勝輪迴的惡敵。』

校園營養餐 推動綠色餐點

活動日期: 2021年6月16日撰文者 :  鄭靜萍 新冠肺炎疫情燃燒,人們生命受威脅,加上氣候變遷加遽,證嚴上人自疫情爆發以來,天天都在呼籲“齋戒”,尤其感嘆:“勸人行善容易,勸人茹素很難。 佛教慈濟基金會峇株巴轄聯絡處負責人柯易林(慈林)師姊與張春慧營養師齊齊在峇株巴轄推動校園營養餐,並將素食菜單帶入校園。這些素食菜單由營養師設計,菜色多樣化,包括蔬菜、富含蛋白質的豆類等,以確保孩子們的營養攝入 。 一份看似簡單的營養餐,蕴藏着很多人文價值。營養餐推行一個月后,不仅是食堂營運大改革,學生的健康及學習情況也有所改善。 2017年,張春慧營養師在慈林師姊的接引下,成為人醫會志工,春慧師姊雖是峇株巴轄衛生局永平診所的營養師,但是卻積極在全馬各地的中小學推動校園營養餐,盼孩子們健康受到關注。 目前,營養餐學校一個星期有3天沒有肉的食物,為了推動素食校園營養餐,慈濟志工與張春慧師姊配合,透過多項活動齊齊推健康素食校園營養餐。 張春慧營養師表示,大馬目前為止,在東盟國家被列為成年人的肥胖國家,據2017年的數據告訴我們,在東盟國家裡面,有44.28仙的成年人,也就是19到59歲的成年人是肥胖和超重,而當我們進入另一個研究的時候,就告訴我們,原來這一半的成年肥胖是從小開始肥胖。 『所以在2017年,世界衛生組織再一次進入我國深討我們儿童和青少年的身高和體重。那我國的兒童和青少年,在東盟被列為第二個最肥胖的國家。』 『因為我國面臨著雙重的負擔,所謂雙重負擔,就是每3個學生,這裡是5到19歲孩子,就會有一位是超重或肥胖,那麼在一端我們有一些吃多了的孩子,原來我們還有一群不夠吃或者是挑食的孩子,就每10位學生,我們有一位是體重不足,或者消瘦,每10位學生,有一位是矮小的孩子。 』 2020年9月及10月,春慧師姊透過線上線下與檳城師兄師姊及當地學校分享其校園營養餐的概念。 2020年10月29日,在慈濟志工及春慧師姊的帶領下,峇株巴轄學校食堂業者、愛心媽媽及家協主席來到馬文光先生的有機菜園親摘鮮菜。接著,大夥兒來到天德中西素食館向業者學習烹煮既美味又營養的素食營養餐。 2020年7月29日,志工走入新文龍中華中學的校園,與179位師生分享素食的好處。慈林師姊獲悉校方有意願實行校園營養餐計劃,因此讓校方與春慧師姊接洽,將營養餐帶入校園,同時這也造就了新文龍中華中學成為全國首間實行營養餐的中學。 2021年3月24日,慈濟志工及春慧營養師來到龙引中华小学推营养餐与静思语入校園,希望讓學生以健康食物入口,同時也能以好話如心。在志工到校與校方溝通及帶動後,校園營養餐計劃也正式進入該校。 張春慧師姊指出,從2007年至2021年3月,全國有73間小學正在進行營養餐計劃。 目前,峇株巴轄共有14所學校參與營養餐計劃,參與計劃的3116位學生中,一周有三餐為無肉餐點,統計下來共有392616餐為素食,這無形中也拯救了約3萬條動物生命。 春慧師姊表示,通常孩子們在下課,只有短短的半小時,這短短的時間要吃食物,要去廁所,要去圖書館,要跟朋友聊天,其實很難。 『因此傳統食堂的情況較為混亂,那當營養餐開始的時候,實際上他們會靜靜慢慢的吃,然後有機會與同學講話,甚至是有時間自己洗碗。』 她說,如今傳統食堂有很多高糖分食物,但是隨著營養餐走入校園,孩子們有足夠的水果,足夠的纖維,這對父母來說,就是孩子減少選吃及挑食,對此媽媽也會跟她們說孩子生病次數減少了。 『此外,我們也把食堂業者和愛心媽媽們帶入廚房,去學習如何煮出美味又可口的無肉的食物。目前為止,營養餐學校一個星期有3天無肉的食物。』 慈濟志工柯易林(慈林)師姊表示,校園營養餐對孩子往後身心發展帶來深遠影響,對此將繼續與春慧師姊及人醫團隊配合,推動營養餐的同時,也將無肉綠色食材帶入校園,讓師生身心健康之餘,也能培養一念慈悲心。 校園食堂業者李依蓮表示,來到菜園親摘新菜,過後到素食館學習烹煮素食的技巧,從中掌握了烹煮素食的技巧,因在學校有一些學生不愛吃蔬菜,如今可以更加美味的烹調方式,讓孩子們接受。 『因為,一般蔬菜,屬於這種綠色的蔬菜,小朋友會比較不喜歡,所以今天我們學到這個很好的烹調技巧。』 另一方面,家教協會主席王莉詩表示,素食館業者分享了很多有關素食的迷思,對此我們會把這些資訊分享出去,並把最好的營養餐烹調方式,帶到我們各自的學校,讓學生從中受益。  


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